칼슘부족증상1 칼슘부족증상 칼슘제 추천 칼슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상에 대해서 알아보고 칼슘의 섭취가 필요한 이유와 함께 흡수력 좋은 칼슘제 추천까지 챙겨 드리겠습니다. 칼슘부족증상 칼슘이 부족하면 나타날 수 있는 증상 1. 약해지는 뼈 : 가장 심각한 증상으로 나이가 들면서 뼈가 약해질 뿐 아니라 칼슘을 흡수하는 능력도 나빠진다고 합니다. 2. 충치/잇몸 출혈: 치아 역시 칼슘 공급에 가장 큰 영향을 받는 부분으로 칼슘이 부족하면 치아 건강을 유지하는데 필수적인 미네랄이 부족해집니다. 3. 심장박동: 심장 건강에도 중요한 역할을 하는 칼슘은 부족 시 비정상적인 심장박동이나 심부전 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 4. 집중력 저하 및 피로감: 현기증이 나거나 집중력이 떨어지는 등 에너지가 고갈된 듯한 상태가 지속될 수 있습니다. 5... 2023. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
